Como prevenir defeitos de nascimento

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Como prevenir defeitos de nascimento


Como prevenir defeitos de nascimento


Defeitos congênitos afetam 160 mil bebês a cada ano nos Estados Unidos. Embora nem todos os defeitos de nascimento são evitáveis, existem coisas que você pode fazer para diminuir as chances seu bebê terá um defeito do tubo neural, como a espinha bífida, defeito cardíaco ou outro aprendizado e deficiências comportamentais.

Dee Quinn, fundador e diretor do RiskLine Gravidez Arizona e um instrutor clínico na Universidade de Arizona, diz que a educação é importante. "O que sabemos é que muitos defeitos de nascimento são simplesmente fora de nosso controle. No entanto, o que é frustrante é que alguns desses defeitos de nascimento são realmente evitáveis, mas muitas mulheres simplesmente não sabem quais as medidas a tomar", diz ela. "Eu posso 't enfatizar o suficiente o quanto é importante para educar todas as mulheres, a fim de dar-lhes as melhores chances de ter um bebê saudável ".

Prevenir defeitos no tubo neural

Defeitos do tubo neural, como a espinha bífida e anencefalia, são malformações graves da medula espinhal que são fatais para crianças. Este defeito congênito ocorre em um em cada 1.000 nascidos vivos.

Você pode impedir que este nascimento defeito de 70% do tempo, tendo pelo menos 400 mcg de ácido fólico através de seus anos férteis. Muitas gravidezes não são planejadas e o momento mais importante para as mulheres a obter ácido fólico adequado é o primeiro mês da concepção - e muitas mulheres nem sequer sabem que estão grávidas no momento. Crie o hábito de tomar um multi-vitamínico que contenha ácido fólico.

Prevenir defeitos cardíacos

Coração defeitos efeito como muitos de um em cada 100 nascidos vivos. Mulheres que estão obesas no momento em que engravidar (índice de massa corporal acima de 30) têm um risco aumentado de seu bebê ter um defeito cardíaco, bem como muitos outros defeitos congênitos.

Exercício, comer direito e chegar a um peso saudável antes de engravidar para a sua saúde ea saúde do seu filho.

Síndrome Alcoólica Fetal

Há muita controvérsia quanto ao que é a quantidade segura de álcool durante a gravidez, mas Quinn diz a evitar o álcool completamente durante a gravidez e amamentação.

"Acredita-se que Síndrome Alcoólica Fetal é a causa ambiental reconhecível mais comum de retardo mental", diz Quinn. "É completamente evitável, evitando álcool durante a gravidez."

Crianças nascidas com Síndrome Alcoólica Fetal nascem pequenos e muitas vezes têm dificuldades de aprendizagem e comportamentais, bem como outros defeitos congênitos.

O que mais você pode fazer?

"Esta lista é apenas um começo", disse Sara Riordan, conselheiro genético no RiskLine Gravidez Arizona e uma instrutora clínica na Faculdade de Farmácia UA. "Há tantas coisas que as mulheres podem fazer durante a gravidez para prevenir certos defeitos congênitos, como evitar cigarros e drogas ilícitas. Além disso, recebendo cuidados pré-natal precoce para gerenciar de doenças crônicas como diabetes e hipertensão é crucial."

Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicação - over-the-counter ou prescrição - para descobrir se ele é seguro para uso durante a gravidez. Para obter mais informações sobre a prevenção de defeitos congênitos, vá para NBDPN.org para uma lista de recursos e OTISPregnancy.org para obter informações sobre os medicamentos e os efeitos durante a gravidez.

Mais sobre a gravidez:

  • Quando o bebê tinha um defeito de nascimento
  • Como o ácido fólico é essencial para um bebê saudável
  • Estudo: Álcool e gravidez

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