Marcos bebê: 0-4 meses: Secrets No-Cry Tummy Time-

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Marcos bebê: 0-4 meses: Secrets No-Cry Tummy Time-

Moms muitas vezes dizem que seus bebês chorar durante o tempo da barriga, mas especialistas insistem que é chave para o desenvolvimento. O que fazer? Comece cedo. "A cabeça de um recém-nascido cresce significativamente no primeiro mês", diz Judy Towne Jennings, um porta-voz da Associação Americana de Fisioterapia. "Se os músculos do pescoço não fortalecer e crescer durante este período, bem como, o tempo de barriga será muito mais difícil." Aqui está como fazê-lo mais fácil:

Primeira semana: Descanse seu recém-nascido em seu peito enquanto ela está acordada. Que conta!

Segunda semana: Algumas vezes por dia, quando seu tot está feliz (pós-alimentação, pós-nap), colocá-la em sua barriga no chão por um minuto - ou mesmo apenas 15 segundos! Deite-se, também, para lhe fazer companhia.

Terceira semana e além: Pense em tempo de barriga como apenas mais uma maneira de posicionar seu bebê. Quando você dobrar roupa, em vez de cintas-la em seu assento inflável, tê-la deitar no chão ao lado de você. Coloque um brinquedo ao seu alcance para motivá-la a olhar para cima. Destinam-se a fazer o tempo de barriga várias vezes ao dia, a poucos minutos de cada vez; se ela chega a 30 minutos por dia, ela é um campeão!

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