Suplementos: Necessárias ou não?

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Suplementos: Necessárias ou não?

Ácidos graxos ácidos graxos de cadeia longa, como o ômega-3 em peixes gordurosos e nozes, são importantes para o cérebro e os olhos um € ™ s babyâ, entre outros benefícios. Muitas fórmulas infantis, agora contêm os ácidos graxos DHA e ARA, enquanto as mães que amamentam pode obtê-los através dos alimentos ou suplementos.

Ferro Enquanto o ferro é comumente adicionados à fórmula infantil para evitar anemia e impulsionar o desenvolvimento saudável, um grande estudo realizado no Chile sugere que a fórmula fortificada com ferro pode promover atrasos de desenvolvimento, quando dado a bebês com idades entre 6 meses a 1 ano que não foram deficiência de ferro no primeiro lugar. A pesquisa surpreendente destaca-se contra vários outros estudos que encontraram o oposto, diz neonatologista Jatinder Bhatia, MD, membro da Academia Americana de Pediatria (AAP) Comitê de Nutrição. Bebês amamentados provável obter quantidade suficiente de ferro através do leite materno até que eles começam em alimentos ricos em ferro em 4 meses a 6 meses, ele acrescenta.

O aumento dos índices de vitamina D de raquitismo, ou ossos amolecidos, em lactentes americanos impulsionou a AAP para dobrar sua recomendação de vitamina D a 400 Unidades Internacionais (UI) por dia, a partir dos primeiros dias de vida para os bebês que são amamentados exclusivamente. Extra de vitamina D é especialmente importante para bebês de pele escura e os que vivem no Norte

latitudes que recebem a exposição solar limitada, diz Bhatia.

Fluoreto maior parte da água em os EUA é fluoretada para ajudar a prevenir as cáries, mas verifique com sua agência de companhia de água local. Se o nível de fluoreto é inferior a 0,3 partes por milhão (ppm), o AAP recomenda dar suplementos começando aos 6 meses. Você também pode querer considerá-los se você usa água engarrafada para misturar fórmula.

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